Fırında Tavuk Haşlama Nasıl Yapılır?
Fırında tavuk haşlama, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek alternatifidir. Bu yöntemle tavuk, fırında yavaş bir şekilde pişirilerek daha yumuşak ve lezzetli hale gelir. Aşağıda, fırında tavuk haşlama yapmanın detaylı adımlarını bulabilirsiniz.
Gerekli Malzemeler
Fırında tavuk haşlama için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır: - 1 adet bütün tavuk
- 2 adet havuç
- 1 adet soğan
- 3-4 diş sarımsak
- 2-3 dal taze kekik
- 1 dal biberiye
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 4 su bardağı tavuk suyu ya da sebze suyu
Hazırlık Aşaması
Fırında tavuk haşlamaya başlamadan önce malzemelerin hazırlanması gerekmektedir. İşte adım adım hazırlık aşaması: - Tavuğu iyice yıkayın ve kurulayın.
- Havuçları ve soğanı soyup, iri halka şeklinde doğrayın.
- Sarımsakları kabuklarıyla birlikte bütün bırakın.
- Fırın tepsisini zeytinyağı ile yağlayın ve doğranmış sebzeleri yerleştirin.
- Üzerine tavuğu yerleştirin ve tuz, karabiber, taze kekik ve biberiye ile baharatlayın.
- Tavuğun üzerine tavuk veya sebze suyunu dökün.
Pişirme Aşaması
Fırında tavuk haşlamanın pişirme aşaması, yemeğin lezzeti açısından oldukça önemlidir. Aşağıdaki adımları takip ederek tavuk haşlamanızı yapabilirsiniz: - Önceden ısıtılmış 180 derece Celsius fırında tavuk haşlamayı pişirin.
- Yaklaşık 1.5-2 saat boyunca fırında pişirin. Tavuk etinin iç sıcaklığı 75 derece Celsius'a ulaştığında pişmiş demektir.
- Pişirme süresinin yarısında tavuğun üzerini alüminyum folyo ile kaplayarak, etin kurumasını önleyebilirsiniz.
Servis Önerileri
Fırında tavuk haşlamayı servis ederken, aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz: - Yanında haşlanmış sebzeler ile servis yapabilirsiniz.
- Pirinç pilavı veya bulgur pilavı ile güzel bir uyum sağlayacaktır.
- Yeşil salata ile birlikte sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz.
Ekstra Bilgiler
- Tavuk haşlama işlemi sırasında kullanılan baharatlar, damak tadına göre değiştirilebilir. Kişisel tercihlere göre farklı baharatlar eklemek mümkündür.- Fırında tavuk haşlama, sağlıklı bir protein kaynağıdır ve diyet programlarına dahil edilebilir.- Artan tavuk etleri, çeşitli yemeklerde kullanılabilir veya sandviçlerde değerlendirilebilir. Fırında tavuk haşlama, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Yukarıdaki adımları takip ederek, misafirlerinizi veya ailenizi etkileyen bir yemek hazırlayabilirsiniz. |
.gif "Haşlanmış Mısır Kaç Kalori?")
Fırında tavuk haşlama yaparken malzemeleri hazırlama aşamasında özellikle tavuğu iyice yıkayıp kurulamayı unutmamak gerekiyor mu? Ayrıca, sebzeleri doğradıktan sonra fırın tepsisine yerleştirirken belirli bir düzenleme yapmak mı daha iyi olur, yoksa tamamen rastgele mi koymak yeterli? Tavuk suyunu eklerken de miktarının ne kadar olması gerektiği konusunda bir öneri var mı? Özellikle pişirme aşamasında tavuk etinin iç sıcaklığının 75 dereceye ulaşması gerektiği bilgisi oldukça önemli, bu aşamada bir termometre kullanmak mı daha doğru olur yoksa göz kararı ile mi karar vermek yeterli? Servis önerileri arasında sebzelerle birlikte sunmak güzel bir fikir, ama sebzeleri nasıl haşlamak gerektiği konusunda da bir ipucu verir misiniz?
Cevap yaz