Hindi Boynu Haşlama Tarifi ve Malzemeleri
06 Temmuz 2024

Hindi Boynu Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Hindi Boynu Haşlama

Hindi boynu haşlama, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir yemek tarifidir. Hindi eti, bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir. Ayrıca, diğer et türlerine kıyasla daha az yağ içermektedir. Bu nedenle uzmanlar, diyet yapanlar için hindi etini önermektedir. Kalori bakımından düşük ve hafif bir yemek olan hindi boynu haşlama, içindeki sebzeler sayesinde de oldukça sağlıklıdır. Bu lezzetli ve besleyici tarifi hazırlamak için gerekli malzemelere göz atalım.

Hindi Boynu Haşlama İçin Gerekli Malzemeler

  • Yarım kilogram hindi boynu (dilimlenmiş olarak alın)
  • 2 adet orta boy havuç
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet orta boy soğan
  • 1 adet yumurta sarısı
  • 1 yemek kaşığı un
  • 1 adet limonun suyu
  • Damak tadınıza göre tuz
  • İsteğe göre biraz karabiber
Hindi Boynu Haşlama Nasıl Yapılır?

Öncelikle hindi boynu dilimlerini iyice yıkayın ve biraz tuzlu su hazırlayıp içine koyup bekletin. Bir müddet tuzlu suyun içinde kaldıktan sonra sudan çıkarıp süzün. Başka bir tarafta geniş bir tencereye yaklaşık 4 su bardağı kadar su ekleyin ve ocağın altını açın. Su kaynadıktan sonra içine dilimlenmiş hindi boynunu ilave edin. Hindi boynunu kaynamaya bırakın. Bu sırada patatesleri soyup yıkayın ve havuçları da soyup doğrayın. Soğanı soyduktan sonra bütün olarak kaynayan hindi boynunun içine atın. Hindi boynunu kaynayan suyun içinde yaklaşık 20-25 dakika kadar haşlayın. Önceden hazırlanan patates ve havuçları da iri iri doğradıktan sonra kaynayan suyun içine atın ve bu şekilde yaklaşık 9-10 dakika kadar daha kaynatın. Başka bir tarafta ayrı bir kapta yumurta sarısı, tuz, karabiber, limon suyu ve unu iyice çırptıktan sonra kenarda bekletin. Bu sırada hindi boynu haşlanmış olmalıdır. Haşlandıktan sonra ocağın üzerinden alın ve altını kapatın. Daha sonra hazırladığınız harcı hızlı hızlı karıştırarak tencereye ekleyin. Hindi boynu haşlama tarifiniz hazır. Güzelce bir servis tabağına alın ve üzerine biraz maydanoz ilave ederek sıcak olarak servis yapın. Şimdiden afiyet olsun.

Ekstra Bilgiler

Hindi boynu haşlama, özellikle kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için ideal bir yemektir. İçerdiği sebzeler sayesinde vücudunuza gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. Diyet yapanlar için düşük kalorili bir seçenek olmasının yanı sıra, sindirimi kolaydır ve uzun süre tokluk hissi verir. Hindi boynu, protein açısından zengin olup kas gelişimini destekler. Limon suyu ve baharatlarla zenginleştirilen bu tarif, lezzeti ve sağlığa olumlu etkileriyle sofralarınızı süsleyecektir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Terbiyeli Tavuk Haşlama

Terbiyeli Tavuk Haşlama

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Haşlama Kestane Nasıl Yapılır?

Haşlama Kestane Nasıl Yapılır?

Patatesli Tavuk Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Tavuk Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Havuç Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Havuç Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Hindi Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Hindi Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk İncik Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk İncik Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Düdüklüde Patates Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Düdüklüde Patates Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Haşlama Kaç Kalori?

Tavuk Haşlama Kaç Kalori?

Yeşil Mercimek Nasıl Haşlanır?

Yeşil Mercimek Nasıl Haşlanır?

Patates Haşlama Süresi

Patates Haşlama Süresi

Tavuk Baget Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Baget Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Et Nasıl Haşlanır?

Et Nasıl Haşlanır?

Haşlanmış Yumurta Kilo Aldırır mı?

Haşlanmış Yumurta Kilo Aldırır mı?

Haşlanmış Patates Kalori

Haşlanmış Patates Kalori

Süt Mısır Nasıl Haşlanır?

Süt Mısır Nasıl Haşlanır?

Haşlanmış Tavuk Kaç Kalori?

Haşlanmış Tavuk Kaç Kalori?

Tavuk Pirzola Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Pirzola Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Biftek Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Biftek Haşlama Tarifi ve Malzemeleri